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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐊,在维拉的出色表现也得益于此🐺。此前的职业生涯早期阶段🐈🐨,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐨,这也取得非常不错的效果🐅。23-24赛季🐖🐸,沃特金斯在英超打进19球🐽,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐮。在获得英格兰队的征召后🦔,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐲🐷,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🦁🦨。沃特金斯:“在进入到比赛前🦥🦍,我会把所有事情都说出来🦧🐨。我与一位治疗师进行交谈🦘,自从我与他一起工作以来🐆,他对我有很大的帮助🦍🐨。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐅🐄,但改变心态却需要付出很多🐁🐀。我所学到的就是要坚持🐕‍🦺🐸,无论你今天过的好不好🐼,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🦏。无论赛前赛后🐯,我都会和他谈一谈🐏,说一说我的的情况🐸🦘,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦘,他帮助了我很多🦮🦎。”沃特金斯透露🦧,自从在心理准备方面进行了改善🐎,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦮🦛。场外的训练等方面也发生了变化🦙🐨,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦍🐨。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐼,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐃。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐀,有时候你可能会自我怀疑🐘。早上我有可能会(自我怀疑)🦒🐼,但只要能接受自己的想法🐇,就能让大脑相信不同的一些事情。”🦛🦄🐾
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评论
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-06-16
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